ТЕЛЕФОН:
Связаться с нами
Новости

В Октябрьском подписано Постановление администрации о начале отопительного сезона с 26 сентября 2018 года.

Власти России подвели итоги всероссийского конкурса «Лучшая муниципальная практика», сообщили РИА Новости в пресс-службе вице-премьера Виталия…

Опрос
Как бороться с вандалами?

Как прокачать свое тело за 100 дней

23 сентября стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (осень 2018).


Стодневный воркаут — это программа для тех, кто только начинает свои тренировки, возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Основу программы составляют ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые популярные вопросы. Дополнительно к этому участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.
За несколько лет в этой программе приняло участие более 150 000 человек из 845 городов и 51 страны мира. В этом году планируют участвовать свыше 75 000 человек со всего мира. Регистрация участников начнется 9 сентября.
Новый сайт проекта — https://100.workout.su. В этом году в связи с появлением англоговорящих участников программа переведена также и на английский язык.
Дополнительную информацию можно получить у координатора проекта workout: фитнес городских улиц — Антон Кучумов anton@workout.su, сообщает сайт Министерства молодежной политики и спорта Республики Башкортостан.
Надежда КАЗАКОВА. Фото: http://rk.karelia.ru/wp-content/uploads


В Октябрьском подписано Постановление администрации о начале отопительного сезона с 26 сентября 2018 года.

Предлагаем гороскоп для всех знаков зодиака на эту неделю.

Теперь отважный Ричи — звезда столичного телевидения.

87 пенсионеров ООО «НПФ «Пакер» ко Дню пожилых людей получат годовую подписку на «Октябрьский нефтяник» на…

Мечта посетить могилу своего отца — рядового Андреяна Косткина — появилась у ветерана Великой Отечественной…

Адрес:

452614 Республика Башкортостан,
г. Октябрьский,
ул. Чапаева, 18

Телефон: